Events
Ontdek onze ademsessies met live muziek, movement lessen, begeleide ochtendroutines en openbare trainingsdagen over vitaliteit. Laagdrempelig, voor iedereen toegankelijk en op diverse locaties in Noord-Holland. We zien je daar!
Movement LAB
Tijdens het Movement LAB ontdek je nieuwe manieren van bewegen. Daarbij ligt de focus op mobiliteit, balans, behendigheid, bewegingsvrijheid en plezier!
Het is geen yoga, geen dans, geen krachttraining, maar een laboratorium aan bewegingsvormen. Je leert jouw lichaam gedetailleerd aansturen, zonder gewichten en zonder te forceren.
De speelse en functionele oefeningen zijn een sterk fundament voor iedere sport die je doet. Gebaseerd op wetenschap over het zenuwstelsel en oosterse wijsheid.
Denk aan animal movements, buddy oefeningen, dynamische stretches, en bewegingen synchroniseren met met je ademhaling.
Alle niveau’s zijn welkom, maar je hebt geen movement ervaring nodig om mee te doen. Deze lessen bieden ruimte om je te ontwikkelen vanuit waar je nu bent.
De Movement lessen worden gegeven op vrijdagavond van 19.00 tot 20.00 uur, bij FitAtelier in Castricum. Deelname is €20,- per persoon. Een plek reserveren kan per editie:
- Vrijdag 9 januari
- Vrijdag 13 februari
- Vrijdag 20 maart
- Vrijdag 17 april
- Vrijdag 29 mei
- Vrijdag 26 juni
- Vrijdag 21 augustus
- Vrijdag 25 september
- Vrijdag 23 oktober
- Vrijdag 20 november
- Vrijdag 11 december
Ademsessie met DJ
Ademen met live muziek van onze organic deephouse DJ. Na deze ademsessie voel jij je weer verbonden met jouw lichaam, jouw creativiteit en jouw natuurlijke flow.
De muziek wordt live geproduceerd op de Earth frequency (432 Hz), ook wel bekend als de Schumann Resonantie. Deze natuurlijke trillingen brengen het lichaam in balans. Het ademwerk is zacht, speels en iedere sessie verschillend.
Deze gouden combinatie zorgt voor rust in jouw zenuwstelsel, ruimte in jouw hoofd, en contact met jouw lichaam en gevoel. Je gaat opgeladen en vol frisse energie weer naar huis!
De ademsessies worden gegeven op vrijdagavond van 19.30 tot 21.30 uur, in de yogastudio bij SukhaLife in Castricum. Deelname is €55,- per persoon. Een plek reserveren kan per editie:
- Vrijdag 6 februari
- Vrijdag 1 mei
Feminine Movement met Cacao
Tijdens de Feminine Movement sessies ontdek je jouw vrouwelijke lichaam in beweging. Iedere editie heeft een eigen thema, met specifieke bewegingsvormen en bijpassende cacao.
De EARTH editie gaat over gronding voelen en zelfvertrouwen belichamen. Je leert bewegen in contact met de vloer, jouw fysieke lichaam en vanuit je bekkenbodem.
In de WATER editie verbind je met de sensaties in het vrouwelijke lichaam. Je voelt hoe jouw lichaam van nature wil bewegen en leert vloeiend bewegen, met oog voor detail.
In de AIR editie verbind je met jouw speelsheid en flow. Je leert jouw ademhaling gebruiken als startpunt, en bewegen vanuit ontspanning in plaats van inspanning.
In de FIRE editie beweeg je vanuit jouw vrouwelijke kracht en creatievermogen. Voluit durven bewegen in diverse volumes, ritmes, en vanuit jouw pure expressie.
We starten met cacao om te verbinden met jezelf en jouw beweging. Daarna heeft jouw lichaam de leiding en ga je vol plezier en vrouwelijke kracht weer naar huis!
De Feminine Movement sessies zijn op zondagmiddag van 14.00 tot 18.00 uur, in de yogastudio van Tree11 in Alkmaar. Deelname is €65,- per persoon. Een plek reserveren kan per editie:
- 26 oktober – EARTH
- 25 januari – WATER
- 19 april – AIR
- 30 augustus – FIRE
Miracle Morning
Kickstart jouw (werk)dag met een boost aan energie, helderheid en inspiratie!
De Miracle Morning is een uur waarin we mediteren, bewust ademen en het lichaam wakker maken met beweging. Geïnspireerd door het boek van Hal Elrod.
Wereldwijd zweren miljoenen mensen bij een heldere ochtendroutine. Waaronder bekende ondernemers, sporters en artiesten. Het maakt je productiever, creatiever en mentaal sterker.
Waarom dit zo krachtig is: je start de dag voor jezelf, voelt voldoening vóórdat jouw (werk)dag begint, je krijgt een energieboost waarmee je de wereld aankan en je voelt motivatie voor de rest van de dag.
De Miracle Morning wordt gegeven op vrijdagochtend van 06.00 tot 07.15 uur, bij SukhaLife in Castricum. Deelname is €22,- per persoon. Er zijn max. 10 deelnemers per editie:
- Vrijdag 2 januari
Workshop bij jouw event of retreat
Ben je enthousiast over bovenstaande events en wil je een workshop boeken voor jouw event, retreat of heidag? Stuur een mail naar tanja@embodimentacademy.nl en we nemen binnen 1 week contact met je op over de mogelijkheden.
Wil jij op de hoogte blijven van trainingsdagen en evenementen?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. We houden niet van een volle inbox, dus we mailen jou alleen de ontwikkelingen die je niet wilt missen. Pinky promise ;-)
Contact
- hello@embodimentacademy.nl
- @tanjavanlaarhoven
- +316 - 535 61 509
- KvK: 82274932
© 2025 Embodiment Academy
Ontwikkeld door AtSea Design & Media