Embodiment Practitioner Training

Wil jij de verbinding met jouw lichaam, beweging en authentieke expressie versterken? Jouw volle potentie belichamen? En zacht ademwerk, movement en speelsheid leren toepassen in jouw werk als therapeut? Deze Embodiment Practitioner Training is er voor jou. Je bent heel welkom!

'Your movement is medicine'

In deze training leer jij de bewegingstaal van jouw zenuwstelsel begrijpen, authentieke expressie versterken, ruimte innemen, jouw volle potentie leven, emoties verwerken via ademwerk en dans, en overtuigingen doorbreken met specifieke bewegingsvormen.

Je leert embodiment technieken die het gevoel van vertrouwen en vrijheid in het lichaam versterken. Met behulp van de Embodiment Matrix ontdek je hoe je jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische welzijn al dansend in balans brengt. Én hoe je dit toepast in het dagelijkse leven.

Deze training is voor enthousiastelingen, therapeuten en iedereen die zich hierin wil verdiepen.

Alle movement ervaring is welkom, maar niet nodig om deel te nemen. De training brengt verdieping op alle niveau’s. Jij ontdekt waar je bent en vanuit daar vergroot je begeleid jouw eigen bewegingstaal en bewegingsvrijheid.

Na deze Embodiment Practitioner training

  • Voel jij je sterk in jouw authentieke expressie.
  • Beweeg je vol zelfvertrouwen, flow en speelsheid.
  • Belichaam jij jouw intenties op 4 niveau’s: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.
  • Heb jij jouw eigen movement language versterkt.
  • Reguleer jij zenuwstelsels met beweging.
  • Doorbreek je patronen, overtuigingen en weerstand via het lichaam (in plaats van met woorden).
  • Verwerk jij emoties met embodiment technieken.
  • Is ontspanning het uitgangspunt van jouw beweging (in plaats van inspanning en performance)
  • Dans je met de elementen aarde, water, vuur en lucht.
  • Kun je deze kennis toepassen in werk met cliënten.
 
De volgende editie is op donderdag 26 t/m 29 november in Alkmaar. Stuur een mail naar tanja@embodimentacademy.nl om je aan te melden. Je ontvangt binnen 2 werkdagen de gegevens ter bevestiging.

Wat kun je verwachten?

4 dagen vol beweging, expansie van jouw bewegingsvrijheid en theorie over belichaming. De Embodiment Practitioner training is een samensmelting van studies over het autonome en somatische zenuwstelsel, therapeutisch lichaamswerk en 12 jaar dans- en coach ervaring op wereldniveau. We combineren psycho-somatic movement, embodiment- en ademtechnieken, animal flows, de elementen en diverse dansstijlen.

Zenuwstelsel in flow

De Polyvagaal theorie is het startpunt voor verbinding met jouw lichaam. Zodat jij in beweging komt vanuit jouw natuurlijke staat van zijn (flow), in plaats van vanuit performance en overdrive.

De Embodiment Matrix

Jouw lichaam is de poort tot emoties, gedachten en energiestromen. De Embodiment Matrix is ons framework voor iedere oefening. Je leert bewegen vanuit fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch oogpunt.

Fysieke uitdaging

Laten we zeggen dat er weinig wordt stilgezeten 😉 deze training vraagt om véél beweging. Speelsheid, ontspanning en werken met jouw huidige capaciteit zijn daarin het uitgangspunt.

Dichtbij jouw kern

Geen standaard protocollen of vaste checklist. Wel trainingsdagen vol praktische oefeningen waarmee je jouw eigen bewegingstaal ontdekt en bewegingsvrijheid doelgericht vergroot.

Het programma per dag

Dag 1 - Vertrouwen belichamen

- Uitleg Embodiment Matrix, het framework achter de oefeningen
- Het lichaam als fysiek anker in vertrouwen, rust en speelsheid
- Proprioceptie en neuroceptie in beweging
- Bewegen met het element AARDE: gronding, floorwork, footwork, sprongen, balans, zwaartekracht en behendigheid.

Dag 2 - Verzachten in beweging

- Uitleg Polyvagaal Theorie in beweging
- Ruimte geven aan gevoelens en fysieke sensaties
- Competitie, co-creatie, co-regulatie in dans
- Bewegen met het element WATER: vloeiende overgangen, aanraking, organische vormen, vanuit ontspanning, spontaan en met assymetrie.

Dag 3 - Vergroten van expressie

- Ruimte innemen, jezelf niet langer klein houden en voluit bewegen
- Patronen, overtuigingen en weerstand doorbreken met dans
- Movement gears: versnellingen, volumes en dichtheid in beweging
- Bewegen met het element VUUR: duwen, trekken, popping, vanuit het hart, intensiteit, collectieve kracht, expansie vs. contractie.

Dag 4 - Verbinden op 4 niveau's

- Embodiment op 4 niveau's: fysiek, mentaal, emotioneel & energetisch
- Intentie belichamen
- Resonantie en storytelling in beweging
- Bewegen met het element LUCHT: vanuit ruimte en stilte, flow creëren, slowmotion, details in lichaamstaal, partner work en intentie.

Movement en de elementen

Je leert bewegen met jouw hele lichaam. Vanuit de bewegingen die er altijd zijn. Zelfs als je stil staat, zit of ligt beweegt jouw lichaam. Via je ademhaling, embodiment practices en dansvormen vergroot je jouw bewegingsvrijheid. Het type bewegingen is gecategoriseerd in de elementen: aarde, water, vuur en lucht.

AARDE

Gronding voelen in jouw lichaam. Deze fysieke laag gaat over vertrouwen, zelfvertrouwen en aanwezig zijn in het lijf. We gebruiken de zwaartekracht, stabiliteit, floorwork, proprioceptie, sprongen en functionele bewegingsvormen.

WATER

Gevoelens verwerken met movement. Deze emotionele laag gaat over ruimte geven aan gevoelens, en deze sensaties vormgeven met iedere cel in jouw lichaam. We gebruiken organische bewegingsvormen als draaien, rollen, 'vloeibaarheid' en asymmetrische bewegingen.

VUUR

Weerstand gebruiken als creatieve superpower. Deze laag gaat over jouw innerlijke kracht belichamen. We werken met bewegingsvormen die vragen om spierspanning, trekken, duwen, weerstand, popping & locking, dichtheid, movement volumes en menselijke vormen.

LUCHT

Verbinding en intentie belichamen. Deze laag gaat over acceptatie en resonantie. We gebruiken zacht ademwerk voor verbinding met het lichaam en elkaar. En bewegingsvormen als vallen, opstaan, continue flow, expansie vs. contractie, eye tracking en partner oefeningen.

Praktische informatie

 

De volgende Embodiment Practitioner Training is op donderdag 26 t/m zondag 29 november 2026. En wordt gegeven op locatie in Alkmaar.

  • Dag 1 – Vertrouwen belichamen – Element Aarde
  • Dag 2 – Verzachten in beweging – Element Water
  • Dag 3 – Vergroten van expressie – Element Vuur
  • Dag 4 – Verbinden op 4 niveau’s – Element Lucht
 
  • Dagelijks van 09.00 tot 16.00 uur (let op: deze training is zonder overnachtingen)
  • Locatie: Dans Studio Dentro in Alkmaar
  • Incl. biologische lunch
  • Maximaal 12 deelnemers
  • Met certificaat van deelname
  • Investering: €1.200,- excl. 21% btw
 

Meld je aan per e-mail via tanja@embodimentacademy.nl. Je ontvangt binnen 2 werkdagen de gegevens ter bevestiging. 

Heb je nog vragen of wil je eerst even telefonisch/online kennismaken? Dat kan! Geef dat dan aan in jouw mail.

Kun je niet bij deze editie zijn? Mail ons en pre-registreer voor het voorjaar van 2027!

Bij het aanmelden voor de training ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden. Zie onderstaande FAQ voor meer informatie over facturatie en annuleren.

Ervaringen van andere deelnemers

F.A.Q

FAQ

Dit zijn de veelgestelde vragen over de Embodiment Practitioner Training. 

Staat het antwoord dat je zoekt hier niet tussen? Mail jouw vraag naar tanja@embodimentacademy.nl en we nemen binnen 2 werkdagen contact met je op.

Heb ik een goede conditie nodig?

Nee, je hebt geen topconditie nodig om mee te doen. Een basisconditie is wel handig (dagelijks 1 uur kunnen sporten en binnen 24 uur herstellen). 

Maar we gaan toch 4 dagen bewegen en dansen? Ja dat klopt. De essentie van de training is dat je beweegt vanuit ontspanning in plaats van inspanning.

Dat je jouw huidige capaciteit voelt, luistert naar wat het lichaam nodig heeft en beweegt met de hoeveelheid energie, ruimte en capaciteit dat jouw lichaam heeft.

Heb ik danservaring nodig?

Nee, je hebt geen danservaring nodig om mee te doen én ieder niveau is welkom.

De deelnemers hebben uiteenlopende achtergronden. Van therapeuten en zorgprofessionals tot docenten. En van beginners tot professionele dansers.

Het gaat er niet om hoe de bewegingen eruit zien of wat jouw ervaring is. Het gaat erom dat je contact maakt met je lichaam, je eigen bewegingstaal en dit uitbreid op een manier die bij jouw authentieke expressie en eigen werkwijze past.

Het uitgangspunt van iedere oefening is: Wat is er nu? Hoe beweeg je al? Wat is de meest natuurlijke manier voor je lichaam om dit uit te breiden? We doen concrete oefeningen voor om dit ter plekke te ervaren en te trainen.

Welke tools krijg ik mee naar huis?

Je krijgt 4 dagen vol movement technieken, nieuwe ervaringen en kennis mee naar huis. In het kort zijn dit de tools: 

  1. De Embodiment Matrix. Het framework van de training waarin de lagen van het lichaam, de elementen, het spectrum aan emoties en de specifieke bewegingsvormen visueel zijn weergeven in één overzicht. 
  2. Concrete movement oefeningen per element. Zie het blok 'Movement en de elementen' op deze pagina. Dit ervaar je tijdens de trainingsdagen. 
  3. Werkboek als naslagwerk. Hierin staan alle oefeningen benoemd die we hebben gedaan. Niet volledig uitgeschreven, wel een handig geheugensteuntje. 
  4. De playlists per dag. Zodat je na de training gelijk zelf aan de slag kunt en/of met cliënten. 
  5. Toegang tot de Embodiment Community app groep. Daar kun je verbinden met andere deelnemers en vragen stellen m.b.t. movement.
Is de training geaccrediteerd?

Nee, de training heeft geen accreditatie. Je kunt de training wel indienen bij jouw eigen beroepsvereniging, en toelichten waarom dit aansluit bij jouw vakgebied.

Meestal telt het dan mee in de vrije ruimte, voor 28 studie uren. Jouw beroepsvereniging bepaalt uiteindelijk of dit wel/niet meetelt.

Je ontvangt een certificaat van deelname. Mocht het nodig zijn kunnen we een bericht voor je opstellen dat je kunt meesturen met jouw aanvraag bij de beroepsvereniging.

Hoe werkt de betaling?

Na aanmelding per e-mail ontvang je van ons een bevestigingsmail met alle informatie. Daarin vragen wij om jouw factuurgegevens: bedrijfsnaam, naam en adres.

Facturatie gaat in 2 delen: 50% ter bevestiging van jouw deelname. En 50% uiterlijk 2 weken voor aanvang van de training.

Jouw plek in de training is bevestigd zodra de eerste factuur is voldaan. De betaaltermijn per factuur is 14 dagen.

Kan ik kosteloos annuleren?

Boek je deze training op naam van een bedrijf of als ondernemer? Dan kun je schriftelijk annuleren, maar betaal je wel een annuleringsvergoeding ter hoogte van de eerste termijn (50% van het overeengekomen tarief). Dit is conform artikel 4.5 van onze Algemene Voorwaarden.

Als consument kun je binnen 14 dagen na boeking kosteloos herroepen. Daarna ben je bij annulering 30% verschuldigd, of 50% als de training binnen 30 dagen start.

Zie voor uitgebreide toelichting ook de Algemene Voorwaarden. Deze zijn van toepassing op al onze offertes, overeenkomsten en diensten.

Wil jij op de hoogte blijven van trainingsdagen en evenementen?

Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. We houden niet van een volle inbox, dus we mailen jou alleen de ontwikkelingen die je niet wilt missen. Pinky promise 😉

© 2025 Embodiment Academy

Ontwikkeld door AtSea Design & Media