Embodiment Practitioner training
Wil jij de verbinding met jouw lichaam, beweging en authentieke expressie versterken? Jouw volle potentie belichamen? En zacht ademwerk, movement en speelsheid leren toepassen in jouw werk als therapeut? Deze Embodiment Practitioner Training is er voor jou. Je bent heel welkom!
Your movement is medicine.
In deze training leer jij de bewegingstaal van jouw zenuwstelsel begrijpen, authentieke expressie versterken, ruimte innemen, jouw volle potentie leven, emoties verwerken via ademwerk en dans, en overtuigingen doorbreken met specifieke bewegingsvormen.
Je leert embodiment technieken die het gevoel van vertrouwen en vrijheid in het lichaam versterken. Met behulp van de Embodiment Matrix ontdek je hoe je jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische welzijn al dansend in balans brengt. Én hoe je dit toepast in het dagelijkse leven.
Deze training is voor enthousiastelingen, therapeuten en iedereen die zich hierin wil verdiepen.
Alle movement ervaring is welkom, maar niet nodig om deel te nemen. De training brengt verdieping op alle niveau’s. Jij ontdekt waar je bent en vanuit daar vergroot je begeleid jouw eigen bewegingstaal en bewegingsvrijheid.
Na deze Embodiment Practitioner training
- Voel jij je sterk in jouw authentieke expressie.
- Beweeg je vol zelfvertrouwen, flow en speelsheid.
- Belichaam jij jouw intenties op 4 niveau’s: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.
- Heb jij jouw eigen movement language versterkt.
- Reguleer jij zenuwstelsels met beweging.
- Doorbreek je patronen, overtuigingen en weerstand via het lichaam (in plaats van met woorden).
- Verwerk jij emoties met embodiment technieken.
- Is ontspanning het uitgangspunt van jouw beweging (in plaats van inspanning en performance)
- Dans je met de elementen aarde, water, vuur en lucht.
- Kun je deze kennis toepassen in werk met cliënten.
Wat kun je verwachten?
4 dagen vol beweging, expansie van jouw bewegingsvrijheid en theorie over belichaming. De Embodiment Practitioner training is een samensmelting van studies over het autonome en somatische zenuwstelsel, therapeutisch lichaamswerk en 12 jaar dans- en coach ervaring op wereldniveau. We combineren psycho-somatic movement, embodiment- en ademtechnieken, animal flows, de elementen en diverse dansstijlen.
Zenuwstelsel in flow
De Polyvagaal theorie is het startpunt voor verbinding met jouw lichaam. Zodat jij in beweging komt vanuit jouw natuurlijke staat van zijn (flow), in plaats van vanuit performance en overdrive.
De Embodiment Matrix
Jouw lichaam is de poort tot emoties, gedachten en energiestromen. De Embodiment Matrix is ons framework voor iedere oefening. Je leert bewegen vanuit fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch oogpunt.
Fysieke uitdaging
Laten we zeggen dat er weinig wordt stilgezeten 😉 deze training vraagt om véél beweging. Speelsheid, ontspanning en werken met jouw huidige capaciteit zijn daarin het uitgangspunt.
Dichtbij jouw kern
Geen standaard protocollen of vaste checklist. Wel trainingsdagen vol praktische oefeningen waarmee je jouw eigen bewegingstaal ontdekt en bewegingsvrijheid doelgericht vergroot.
Het programma per dag
Dag 1 - Vertrouwen belichamen
- Uitleg Embodiment Matrix, het framework achter de oefeningen
- Het lichaam als fysiek anker in vertrouwen, rust en speelsheid
- Proprioceptie en neuroceptie in beweging
- Bewegen met het element AARDE: gronding, floorwork, footwork, sprongen, balans, zwaartekracht en behendigheid.
Dag 2 - Verzachten in beweging
- Uitleg Polyvagaal Theorie in beweging
- Ruimte geven aan gevoelens en fysieke sensaties
- Competitie, co-creatie, co-regulatie in dans
- Bewegen met het element WATER: vloeiende overgangen, aanraking, organische vormen, vanuit ontspanning, spontaan en met assymetrie.
Dag 3 - Vergroten van expressie
- Ruimte innemen, jezelf niet langer klein houden en voluit bewegen
- Patronen, overtuigingen en weerstand doorbreken met dans
- Movement gears: versnellingen, volumes en dichtheid in beweging
- Bewegen met het element VUUR: duwen, trekken, popping, vanuit het hart, intensiteit, collectieve kracht, expansie vs. contractie.
Dag 4 - Verbinden op 4 niveau's
- Embodiment op 4 niveau's: fysiek, mentaal, emotioneel & energetisch
- Intentie belichamen
- Resonantie en storytelling in beweging
- Bewegen met het element LUCHT: vanuit ruimte en stilte, flow creëren, slowmotion, details in lichaamstaal, partner work en intentie.
Movement en de elementen
Je leert bewegen met jouw hele lichaam. Vanuit de bewegingen die er altijd zijn. Zelfs als je stil staat, zit of ligt beweegt jouw lichaam. Via je ademhaling, embodiment practices en dansvormen vergroot je jouw bewegingsvrijheid. Het type bewegingen is gecategoriseerd in de elementen: aarde, water, vuur en lucht.
AARDE
Gronding voelen in jouw lichaam. Deze fysieke laag gaat over vertrouwen, zelfvertrouwen en aanwezig zijn in het lijf. We gebruiken de zwaartekracht, stabiliteit, floorwork, proprioceptie, sprongen en functionele bewegingsvormen.
WATER
Gevoelens verwerken met movement. Deze emotionele laag gaat over ruimte geven aan gevoelens, en deze sensaties vormgeven met iedere cel in jouw lichaam. We gebruiken organische bewegingsvormen als draaien, rollen, 'vloeibaarheid' en asymmetrische bewegingen.
VUUR
Weerstand gebruiken als creatieve superpower. Deze laag gaat over jouw innerlijke kracht belichamen. We werken met bewegingsvormen die vragen om spierspanning, trekken, duwen, weerstand, popping & locking, dichtheid, movement volumes en menselijke vormen.
LUCHT
Verbinding en intentie belichamen. Deze laag gaat over acceptatie en resonantie. We gebruiken zacht ademwerk voor verbinding met het lichaam en elkaar. En bewegingsvormen als vallen, opstaan, continue flow, expansie vs. contractie, eye tracking en partner oefeningen.
Praktische informatie
Datum en tijden
- Woensdag 26 november – Vertrouwen belichamen
- Donderdag 27 november – Verzachten in beweging
- Vrijdag 28 november – Vergroten van expressie
- Zaterdag 29 november – Verbinden op 4 niveau’s
- Van 09.00 tot 15.00 uur bij Ons Podium, in Heiloo
- Incl. biologische lunch
- Certificaat van deelname
- Max. 12 deelnemers
Investering
- Jouw nieuwsgierigheid, enthousiasme en beweging
- Early birds: € 1.900,- incl. BTW (eerste 6 deelnemers)
- Regular birds: €2.200,- incl. BTW
- In 3 termijnen betalen is mogelijk
- Aanmelden kan t/m 16 november
Voor vragen neem contact op met tanja@embodimentacademy.nl
F.A.Q
Real Benefit Business Model
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit do eiusmod tempor incididunt ut nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Investment Plan
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris tempus nisl vitae magna pulvinar laoreet. Nullam erat ipsum, mattis nec mollis ac, accumsan a enim. Nunc at euismod arcu.
Generate More Sales
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris tempus nisl vitae magna pulvinar laoreet. Nullam erat ipsum, mattis nec mollis ac, accumsan a enim. Nunc at euismod arcu.
Increase Returning Visitors
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris tempus nisl vitae magna pulvinar laoreet. Nullam erat ipsum, mattis nec mollis ac, accumsan a enim. Nunc at euismod arcu.
Advance Marketing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris tempus nisl vitae magna pulvinar laoreet. Nullam erat ipsum, mattis nec mollis ac, accumsan a enim. Nunc at euismod arcu.
Wil jij op de hoogte blijven van trainingsdagen en evenementen?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. We houden niet van een volle inbox, dus we mailen jou alleen de ontwikkelingen die je niet wilt missen. Pinky promise 😉
Contact
- hello@embodimentacademy.nl
- @tanjavanlaarhoven
- +316 - 535 61 509
- KvK: 82274932
© 2025 Embodiment Academy
Ontwikkeld door AtSea Design & Media